Квалификационные требования:

 

Ката:

  • Сайфа, 
  • Пинан ура 1-5
Кондиция:
  • Отжимания 90 раз                                              
  • Пресс 90 раз
  • Выпрыгивания 90 раз
  • Стойка на руках 90 сек

Самооборона:

  • Освобождение от захватов по заданию инструктора

Программа сдачи КЮ-теста. 2 КЮ (коричневый пояс)

Спортклуб "TORA" 

Киокушинкай карате (Павловский Посад)