Квалификационные требования:

 

Идо:

  • Гохон- гери- комбинация из 5 ударов ногами
  • Кокутсу дачи учи уке + выпад в зен кутсу дачи гяку цки
  • киба дачи 45 градусов: Гедан барай + гяку цки
  • Кокутсу дачи маваши уке + киба дачи дзюн цки + тетцуи учи (маватэ) шуто маваши уке
  • Киба дачи 45 градусов: ой хиджи в ладонь + уракен шемен + гедан барай + гяку цуки
  • Выполнение различных техник КАЙТЕН (вращение) в том числе сагари (назад)
  • Все техники и комбинации начиная с 5 кю, экзаменуемый должен уметь выполнять КАЙТЕН (УРА) 
Цуке:
  • Сетей, кокен учи
Уке:
  • Кокен уке,
  • Хайто уке
Ката:
  • Пинан сонно ен, 
  • Цуки но кат
Кондиция:
  • Отжимания 60 раз                                              
  • Пресс 60 раз
  • Выпрыгивания 60 раз
  • Стойка на руках 60 сек
  • Тоби мае гери (рост + 20 см)

Кумитэ но камае:

  • Выполнение по заданию инструктора различных техник со сменой уровней в комбинациях

Кумитэ:

  • 12 боев по 1 минуте

Программа сдачи КЮ-теста. 5 КЮ (зеленая полоска)

Спортклуб "TORA" 

Киокушинкай карате (Павловский Посад)